Veelgestelde vragen

NEI staat voor Neuro Emotionele Integratie. Het is een zachte methode die helpt om onbewuste emotionele blokkades op te sporen en los te laten. Ervaringen en emoties die ooit te groot waren om te verwerken, kunnen zich vastzetten in je systeem. NEI helpt om deze weer in beweging te brengen, zodat er rust en ruimte ontstaat.

NEI kan ondersteuning bieden bij allerlei klachten en thema’s, zoals stress, spanning, terugkerende emoties, lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak, onzekerheid of het gevoel vast te zitten. Ook bij kinderen kan NEI helpend zijn, bijvoorbeeld bij overprikkeling, angst, boosheid of slaapproblemen.

Ja, juist dan. Bij NEI hoef je niet alles te kunnen uitleggen of onder woorden te brengen. We werken met het onbewuste en luisteren naar de signalen van je lichaam. Je hoeft het niet te weten — jouw systeem geeft aan wat aandacht nodig heeft.

Een sessie verloopt rustig en afgestemd op jou (of je kind). We beginnen met even aankomen en afstemmen. Daarna werken we met een zachte spiertest of biotensor om te luisteren naar het onbewuste. De sessie wordt altijd rustig afgerond. Veel mensen ervaren direct meer ontspanning of helderheid.

NEI-therapie is juist zacht. Je hoeft gebeurtenissen niet opnieuw te beleven en sessies zijn zelden heftig emotioneel. Veel mensen ervaren NEI als een prettige en veilige manier om aan zichzelf te werken.

Dat verschilt per persoon. Soms is één sessie al helpend, en bij een ander zijn 3 consulten niet toereikend. Dit is ook afhankelijk van de hulpvraag en hoe intens het thema is of hoe groot je rugzak(je) is. We stemmen dit altijd samen af en volgen wat jij (of je kind) nodig hebt.

Ja, NEI is zeer geschikt voor kinderen. Omdat er weinig gepraat hoeft te worden en het lichaam het tempo aangeeft, voelen kinderen zich vaak snel op hun gemak. Sessies verlopen spelenderwijs en met veel aandacht voor veiligheid en vertrouwen.

Nee. Dat is juist het fijne van NEI. Een kind hoeft niet te weten of te begrijpen wat er speelt. Het lichaam en het onbewuste laten zien waar spanning zit en wat aandacht nodig heeft.

Na een sessie kun je je ontspannen, helder of juist wat moe voelen. Soms werkt een sessie nog een paar dagen door. Bij kinderen zie je vaak dat ze rustiger worden, beter slapen of zich vrijer gaan gedragen. Alles mag er zijn — ieder proces verloopt op zijn eigen manier.

De sessies vinden plaats in mijn praktijk in Zoetermeer of online via Zoom. Voor het resultaat maakt het niets uit. Jij kiest wat haalbaar is voor jou, en waar jij je prettig bij voelt.

NEI-therapie is een aanvullende vorm van begeleiding en vervangt geen medische of psychologische zorg. Bij twijfel of ernstige klachten is het altijd belangrijk om contact op te nemen met een arts of specialist. NEI kan wel ondersteunend zijn naast andere vormen van zorg.

Je hoeft dat niet van tevoren zeker te weten. Als je nieuwsgierig bent en voelt dat deze manier van werken je aanspreekt, ben je welkom voor een kennismaking. Samen kijken we rustig of NEI-therapie passend is.

Veel westerse therapieën werken vooral met het bewuste denken: praten, analyseren, begrijpen en verbanden leggen. Dat kan heel waardevol zijn, maar soms merk je dat je iets wel begrijpt, zonder dat het echt verandert.

NEI-therapie werkt anders:

• we richten ons op het onbewuste, waar ervaringen en emoties zijn opgeslagen
• er hoeft niet alles uitgelegd of opnieuw beleefd te worden
• het lichaam geeft de richting aan, niet het verhaal

Daardoor komt NEI vaak sneller bij de kern van een klacht of patroon, vooral als praten alleen niet (meer) helpt.

Je mag delen wat je wilt, maar niets hoeft. Bij NEI is praten geen voorwaarde. Dat maakt de methode ook zo geschikt voor kinderen en voor mensen die het lastig vinden om woorden te geven aan wat ze voelen.

NEI-therapie is een complementaire methode en wordt niet op dezelfde manier wetenschappelijk bewezen als reguliere, westerse therapieën. De uitgangspunten van NEI sluiten wel aan bij inzichten uit onder andere psychologie, stressonderzoek en neurowetenschappen, maar de methode als geheel valt buiten het reguliere medische kader.

Veel mensen ervaren NEI als helpend en waardevol. Wat centraal staat, is wat jij persoonlijk ervaart en of het jou (of je kind) helpt om meer rust, inzicht en balans te vinden. NEI is bedoeld als aanvullende begeleiding en vervangt geen medische of psychologische zorg.

Bij coaching of gesprekstherapie ligt de nadruk vaak op doelen, gedrag en bewustwording via gesprekken. NEI gaat een laag dieper: het richt zich op oude emotionele patronen die onbewust invloed hebben op hoe je je voelt, denkt en handelt. NEI is minder gericht op “werken aan jezelf” en meer op ruimte maken, zodat verandering vanzelf kan ontstaan.

Helaas worden de sessies niet vergoed door de zorgverzekering. Sommige werkgevers hebben speciale potjes voor werknemers die gebruikt kunnen worden om de vitaliteit, gezondheid of persoonlijke ontwikkeling te stimuleren. Je kunt hier altijd naar informeren bij je werkgever.