Hoe werkt een NEI-sessie?
Een NEI-sessie verloopt rustig en afgestemd op jou (of je kind). Er is geen vaste mal — jouw lichaam en onbewuste geven het tempo aan.
Aankomen en afstemmen
We beginnen met even landen. Er is ruimte om te vertellen wat je bezighoudt, waar je last van hebt of wat je wens is. Dat hoeft niet uitgebreid of perfect onder woorden te worden gebracht. Alles mag er zijn, precies zoals het is. Bij kinderen nemen we altijd de tijd om eerst veiligheid en vertrouwen te creëren. Soms spelenderwijs, soms gewoon door samen te zitten.
Luisteren naar het onbewuste
In een NEI-sessie werken we met het onbewuste, omdat daar ervaringen en emoties liggen opgeslagen die je met je hoofd vaak niet meer kunt bereiken. Met behulp van een biotensor stemmen we af op jouw systeem. Dit is een rustige en pijnloze manier om te voelen waar spanning, blokkades of onverwerkte emoties liggen. Je hoeft niets te weten, te bedenken of te verklaren. Jouw lichaam geeft de antwoorden.
De kern zichtbaar maken
Vanuit deze afstemming wordt duidelijk wat er gezien wil worden. Dat kan een emotie zijn, een overtuiging, een oude ervaring of een gevoel dat ooit is vastgezet. Dit gebeurt altijd op een manier die bij jou past. Je hoeft niets opnieuw te beleven of door moeilijke emoties heen te gaan. Veel mensen ervaren juist rust en helderheid in deze fase.
Integratie en loslaten
Wanneer de kern helder is, helpen we het lichaam en brein om deze informatie te integreren. Dat betekent dat wat ooit vastzat, weer mag doorstromen. Hierdoor ontstaat vaak ontspanning in het lichaam, meer rust in het hoofd en ruimte voor nieuwe keuzes. Dit is een zacht proces, waarin het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd.
Afronden en voelen wat er veranderd is
We ronden de sessie rustig af. Soms voel je direct verschil, soms werkt een sessie nog door in de dagen erna. Alles is goed. We kijken samen wat je nodig hebt na de sessie en of een vervolg wenselijk is. Soms is één sessie voldoende, soms zijn er een paar nodig — altijd afgestemd op jouw proces.
Zacht en in jouw tempo
Bij Praktijk Zacht in Beweging hoef je niets te forceren. Je hoeft het niet “goed” te doen. Je hoeft alleen maar te zijn. Ik loop een stukje met je mee, luister en begeleid. Jouw systeem weet de weg — ik help je om er weer contact mee te maken.
Stap voor stap kom ik waar ik wil zijn. Er is genoeg tijd.
Je bent van harte welkom
Op dit moment werk ik bewust nog zonder online agenda, zodat er ruimte is voor persoonlijk contact en afstemming. Je kunt mij eenvoudig een WhatsApp-bericht sturen. In een kort kennismakingsmoment stemmen we af wat er bij jou speelt en plannen we samen een passende afspraak in.