Esther Bruggeman
NEI-therapeut en oprichter van Praktijk Zacht in Beweging.
Mijn naam is Esther Bruggeman, NEI-therapeut en oprichter van Praktijk Zacht in Beweging. Samen met mijn man woon ik in Zoetermeer en twee van onze drie kinderen wonen nog gezellig thuis. Naast mijn praktijk werk ik als projectmanager bij een branchevereniging en ben ik pilatesinstructeur – ooit begonnen als hobby, inmiddels een waardevolle aanvulling op mijn manier van werken met mensen en hun lichaam.
In 2025/2026 heb ik mij omgeschoold tot NEI-therapeut en ben ik in 2026, naast mijn huidige werk als projectmanager, mijn eigen praktijk gestart. Wat mij drijft, is mijn diepe interesse in het gedrag van mensen en hoe lichaam en geest samenwerken.
Werken met mensen
Ik houd van werken met mensen en voel een sterke behoefte om mensen te helpen en begeleiden die vastlopen in hun leven. In het bijzonder heb ik een warm hart voor tieners en pubers die worstelen met onzekerheid, emoties of het gevoel ‘niet goed genoeg’ te zijn. Het raakt mij om te zien hoeveel potentie er in hen zit en hoe helpend het kan zijn wanneer ze weer vertrouwen krijgen in zichzelf.
Al mijn hele leven ben ik nieuwsgierig naar menselijk gedrag en gezondheid en ik voelde al lange tijd dat ik naast mijn werk iets wilde doen waarin ik mensen écht kon helpen. In welke vorm was voor mij nog onduidelijk totdat NEI op mijn pad kwam…
Cliënten omschrijven mij als open, warm, betrouwbaar en energiek. Ik werk zonder oordeel en met veel aandacht voor veiligheid en afstemming, zodat jij – of je kind – je op je gemak kunt voelen.
Mijn pad
In 2019 stond ik zelf op het randje van een burn-out. Mijn darmen waren volledig van slag, ik sliep slecht en voelde me voortdurend uitgeput. In het reguliere medische circuit werd er geen duidelijke oorzaak gevonden. Achteraf gezien gaf mijn lichaam al lange tijd signalen af die ik negeerde.
Deze periode bleek een belangrijke wake-up call. Via een orthomoleculair therapeut kwam ik in aanraking met een holistische benadering van gezondheid. Dat sprak mij direct aan: om goed te kunnen functioneren, is het belangrijk dat lichaam, geest en emoties in balans zijn.
Fysiek herstelde ik relatief snel, maar emotioneel en mentaal had ik nog stappen te zetten. Toen ik later in mijn werk opnieuw tegen patronen aanliep, voelde ik dat ik er klaar voor was om hier dieper naar te kijken. Op dat moment kwam NEI op mijn pad – en het voelde meteen als: dit is waar ik ook mensen mee wil helpen!
Zacht in Beweging
Door NEI heb ik geleerd om milder voor mezelf te zijn. Het heeft mij rust, vertrouwen en meer stevigheid van binnenuit gegeven. Ik heb ervaren dat streng zijn voor jezelf zelden helpt bij echte verandering. Ik merkte dit ook met het beoefenen van pilates: hoe minder ik mijn best deed om het goed te doen, hoe beter het ging.
De zachtheid van NEI raakt precies de kern van hoe ik wil werken: niet forceren, maar luisteren. Niet duwen, maar ruimte maken. Vanuit veiligheid en aandacht mag dat wat vastzit weer in beweging komen – op een tempo dat bij jou past. Praktijk Zacht in Beweging staat voor deze manier van werken: zorgvuldig, afgestemd en met respect voor jouw proces.
Een APK voor de ziel
Net zoals een auto af en toe een onderhoudsbeurt nodig heeft, kan het ook helpend zijn om stil te staan bij wat er vanbinnen speelt. Oude spanningen, onverwerkte emoties of overtuigingen die niet meer helpend zijn, kunnen zich ophopen zonder dat je het doorhebt.
Een NEI-sessie zie ik als een liefdevolle ‘APK voor de ziel’: een moment om op te schonen, bij te stellen en weer te verbinden met jezelf. Niet omdat er iets mis met je is, maar omdat je het waard bent om goed voor jezelf te zorgen.
Je bent welkom – precies zoals je bent.
Je bent van harte welkom
Op dit moment werk ik bewust nog zonder online agenda, zodat er ruimte is voor persoonlijk contact en afstemming. Je kunt mij eenvoudig een WhatsApp-bericht sturen. In een kort kennismakingsmoment stemmen we af wat er bij jou speelt en plannen we samen een passende afspraak in.