Zacht voor wat gevoeld wil worden,
in beweging voor wat vastzit
Soms weet je hoofd het even niet meer. Je voelt dat er iets knelt, schuurt of steeds terugkomt — in je lijf, in je emoties of in je gedrag. Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lukt niet om écht verder te komen.
Bij Praktijk Zacht in Beweging nodig ik je uit om het niet harder te proberen, maar zachter te luisteren naar wat jouw lichaam en onbewuste allang weten.
Als je luistert naar de fluisteringen van je lichaam, hoeft je lichaam niet te schreeuwen.
Hoe je brein werkt
Alles wat je meemaakt, slaat je brein op. Niet alleen bewust — als herinnering — maar ook onbewust: als gevoel, spanning of automatische reactie.
Je brein wil je beschermen. Bij stress, verdriet of overweldigende ervaringen schakelt het soms over op een soort overlevingsstand. Dat helpt op het moment zelf, maar kan later zorgen voor:
- onverklaarbare lichamelijke klachten
- steeds terugkerende emoties
- patronen waar je met je verstand niet uitkomt
- het gevoel vast te zitten, terwijl je zo graag verder wilt
Deze ervaringen liggen opgeslagen in het onbewuste deel van je brein. En precies daar kan NEI-therapie je helpen.
NEI kan ondersteuning bieden bij onder andere
Spanning & onrust
Stress, onrust en overprikkeling die je maar niet kwijtraakt.
Lichaam & emotie
Lichamelijke klachten met een emotionele achtergrond.
Angst & onzekerheid
Angst, faalangst of onzekerheid die je tegenhoudt.
Vastlopende patronen
In werk, relaties of opvoeding — patronen die zich herhalen.
Vermoeidheid
Vermoeidheid, spanningsklachten of slaapproblemen.
Onbestemde gevoelens
Gevoelens die je niet goed kunt plaatsen, maar wel voelt.
Wat NEI-therapie voor jou kan doen
Snel tot de kern
NEI werkt rechtstreeks met het onbewuste. Daardoor komen we vaak snel bij de oorsprong van een klacht of patroon — ook als je die zelf niet meer kunt herinneren.
Vastgezette emoties loslaten
Emoties die ooit niet volledig verwerkt zijn, kunnen zich vastzetten in je systeem. NEI helpt deze spanning op een veilige en rustige manier te integreren, zodat er weer ruimte ontstaat.
Lichaam en brein samen
Tijdens een NEI-sessie worden de linker- en rechterhersenhelft weer met elkaar verbonden. Dat activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam en brengt balans.
Van klacht naar inzicht
NEI geeft niet alleen verlichting, maar ook bewustwording. Veel mensen ervaren na een sessie meer rust, helderheid en keuzevrijheid: “Oh… dáár ging het eigenlijk over.”
Zacht, veilig — jong en oud
NEI-therapie is een milde methode en daardoor ook zeer geschikt voor kinderen. Sessies zijn meestal niet intens emotioneel, maar juist kalm en gedragen.
Benieuwd of NEI bij je past?
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvende kennismaking.
Plan een kennismakingIk ben de kunstenaar van mijn leven en bepaal zelf waar ik mijn canvas mee vul.
Je bent van harte welkom
Op dit moment werk ik bewust nog zonder online agenda, zodat er ruimte is voor persoonlijk contact en afstemming. Je kunt mij eenvoudig een WhatsApp-bericht sturen. In een kort kennismakingsmoment stemmen we af wat er bij jou speelt en plannen we samen een passende afspraak in.